Probabilmente hai visto crescere la camomilla nel cortile di qualcuno o in un mercato contadino locale. Forse hai anche provato a coltivarlo da solo. Ma ti sei mai fermato a pensare a quanto sia incredibile questa pianta? È incredibile per tanti motivi. Per cominciare, può crescere in quasi tutti i luoghi. È resistente alla siccità, quindi non dovrai annaffiarlo tutti i giorni.
Questi sono solo alcuni dei motivi per cui la camomilla è una delle erbe più popolari al mondo. Ma probabilmente lo sapevi già. Quindi, se ti stai chiedendo come coltivare la camomilla, ecco tutto quello che devi sapere.
Cos’è la camomilla?
La camomilla, conosciuta anche come fiori tedeschi, romani o inglesi, è un’erba con un aroma bello, calmante e dolce. È un olio essenziale derivato da diverse specie della famiglia delle margherite. I fiori, le foglie e le radici di questa erba sono usati per scopi medicinali.
La camomilla è disponibile in una varietà di stili, tra cui tedesco, romano e inglese. I fiori tedeschi hanno l’aroma più forte, i fiori romani sono una miscela dei due e i fiori inglesi sono i più delicati.
Come coltivare la camomilla
La coltivazione della camomilla è facile e non richiede abilità speciali. Puoi coltivare l’erba all’interno e all’esterno.
All’aperto : scegli un luogo soleggiato e caldo. Pianta l’erba in un terreno ben drenato. La camomilla tollera il pieno sole, ma è meglio darle un po’ d’ombra durante il sole di mezzogiorno.
Indoor – Puoi anche coltivarlo in casa. Pianta l’erba in un luogo ombreggiato con una temperatura compresa tra 20°C e 22°C. La camomilla non richiede molta acqua, ma ha bisogno di un apporto costante di sostanze nutritive.
Come raccogliere la camomilla
Una volta che inizi a coltivare la camomilla, vorrai continuare a raccoglierla. È un’erba facile da coltivare, quindi avrai fiori extra da raccogliere ogni anno.
Raccogli i fiori quando sono ancora giovani. Puoi essiccare i fiori e usarli per preparare il tè.
I fiori fanno anche grandi aggiunte a qualsiasi composizione di fiori secchi.
Benefici della camomilla
La camomilla è un’erba popolare per calmare la mente e il corpo. Viene spesso utilizzato per ridurre l’ansia e lo stress, soprattutto nelle persone con disturbi d’ansia o di panico. È anche un bel toccasana per le persone con bassi livelli di energia.
La camomilla è nota per la sua capacità di migliorare la qualità del sonno. È anche utile per le persone con insonnia.
L’erba è anche usata per problemi digestivi come diarrea e crampi allo stomaco. Viene spesso somministrato ai bambini con mal di stomaco.
Anche la camomilla è deliziosa! I fiori possono essere immersi in acqua calda per preparare un gustoso tè perfetto per il relax.
Il tè è composto da soli tre ingredienti: fiori di camomilla, acqua e un dolcificante, come miele o zucchero di cocco.
Semplici passaggi per gustare la camomilla
Ecco alcuni semplici passaggi da seguire per gustare la camomilla.
Raccolto – Inizia con i fiori. Assicurati di raccoglierli mentre sono giovani e freschi. Puoi essiccare i fiori e usarli per preparare il tè. Puoi anche aggiungere fiori freschi alla tua acqua ogni mattina. Risciacquo: rimuovi i gambi dai fiori prima di aggiungerli all’acqua. Fill – Riempi la tua tazza di tè con acqua bollente. Ripido – Lascia che i fiori si immergano nell’acqua per 5 minuti. Aggiungi miele, limone o zucchero di cocco per addolcire il tè. Bevi: una volta che il tè si è raffreddato, bevilo liscio o con un dolcetto.
Conclusione
La camomilla è un’erba facile da coltivare adatta a quasi tutti i luoghi. È un’ottima scelta per i principianti che vogliono provare a coltivare le proprie erbe. È anche una scelta ideale per chiunque desideri coltivare fiori indoor.
Puoi raccogliere i fiori e gustarli come un gustoso tè. La coltivazione della camomilla è anche un ottimo modo per fare esercizio durante la giornata.
La camomilla è una delle erbe più popolari al mondo per un motivo. È assolutamente incredibile.
